Viser alle 3 resultater

  • IMG 8759 Edit copy

    LSK Lagbilde 2001

    1.00kr 1.00kr

  • LSK  090

    Kortstokk

    89.00kr 89.00kr

    Kortstokk LSK/Kanarifuglene

  • LSK  037

    Fotballkort

    999.00kr 999.00kr

    Esken inneholder 200 kort med øvelser for deg som ønsker å utvikle din fysiske kapasitet som fotballspiller – enten du er ung og lovende, eller allerede en stor stjerne på fotballbanen.

    Kortstokken består av ulike kategorier for å øke din fysiske kapasitet. Deriblant øvelser som veileder deg for trening av hurtighet, smidighet, styrke, spenst og utholdenhet. I tillegg til øvelser for skadeforebygging og et utvalg rehabiliteringsøvelser for typiske skader i fotball.

    Hvert enkelt kort har et bilde, beskrivelse og anbefalinger for gjennomførelse samt dosering.
    De har også en QR-kode som kan scannes for å få tilgang til video av hver enkelt øvelse.